低カロリーメニュー ローカロ生活

置きかえダイエットを続けるには、飽きてしまわないように色んなものを代わる代わる食べるのがおすすめ。一番手軽なのはシェイクタイプですが、食べた、と納得しづらいのが難点ですよね。

ダイエットおやきとともに、私が気に入っているのは「ローカロ生活」の製品です。

ローカロ生活は低カロリーなだけでなく、「味」「素材」「品揃え」にこだわっているので、本当に色々な置き換えダイエット食があるんです。

こんにゃく麺や豆乳クッキーのほかに、ダイエット中には食べられないと思いがちな から揚げやカレーまであるんですよ。カレーはよくある薬膳カレーみたいなのじゃなくて、ビーフが入ったちゃんとした「カレー」。ローカロライスと組み合わせれば、300kcal 以下のカレーライスの出来上がり。

どうしても食べたくなってカレーライスを食べてしまい、自己嫌悪に陥る必要もないのよ（笑）

↓↓↓↓↓ から揚げも、ちゃんとしたから揚げです。味もしっかりついてて美味しい。

↓↓↓↓↓ 海藻たっぷりの「まんぷくヌードル」も美味しいですよ。

↓↓↓↓↓ 私は、雑炊の中では、鶏団子入り塩ちゃんこ雑炊が好きです。

ローカロ生活は、たくさん市販されている置き換えダイエット品の中でも、特に値段・味・種類に納得がいくシリーズです。おやきやプチシェイクと共に、上手に利用しましょう～