元祖置き換えダイエット食品のマイクロダイエット

置き換えダイエットの代名詞ともいえる「マイクロダイエット」。ドリンクタイプの置き換えで、食事の総カロリーを減らすのを提唱した、元祖置き換えダイエット食品です。

色々なメーカーから次々と似たタイプのものが安価で発売される中、今でも変わらぬ人気を誇っているのはすごいですね。たとえばオルビスのプチシェイクなら1食分約200円ですが、マイクロダイエットは1食分約1000円。値段のことだけ考えれば、マイクロダイエットを選ぶ人は少なくなりそうですが、今でもたくさんの人が利用しているのは、やはりそれだけの価値があるからなんですね。

元祖というだけあって、マイクロダイエットの開発は1980年代。開発したのはイギリスの栄養学の大学教授の方で、「必要な栄養素が十分含まれていれば、カロリー摂取は減らしても問題ない」という理論に基づき開発されたのだとか。

以来、さまざまな機関で研究され、現在では世界41か国で販売されているそうです。

数あるダイエットシェイクの中でも、群を抜いた栄養素と美味しさで選ばれているようですね。

短期間に2-3kgをとりあえず落としたいという人なら、他の置き換えダイエット食品でも良いと思いますが、本格的・継続的、健康に痩せたいという人にはマイクロダイエットがお勧めだと思います。

マイクロダイエットを試してみる