ダイエットのためのものって、たくさん売られています。 運動器具とか、食品とか、身につければ痩せるアクセサリー（？）とか。毎年毎年、色んなものが発売されては消えていきますよね。どうし･･･ 続きを読む»
私の減量は、運動と置き換えダイエットを同時に続けるという方法でした。 置き換えで最初に試したのはこんにゃく麺。こんにゃくラーメンとか、こんにゃくパスタとかを食べ続けました。 たっぷ･･･ 続きを読む»
